要感染傳染病，必須符合邪氣盛，和正氣衰兩個條件。在兩者之間，西醫研究的是前者，故提議戴口罩、勤洗手、做好個人及家居衛生等措施，以求避開病源，即避邪氣。中醫則強調後者，故提倡良好的生活規律、舒暢的情志、 […]

這是論述新型肺炎的第三篇，承上篇所言，此病是寒濕疫症，病機會往寒濕方向發展，當寒濕越來越重，重到某個程度時，肺部就會發生不可逆轉的病變，如纖維化，甚至死亡。凡是疾病的發生，和產生嚴重後果，總得那人的體 […]

讀了上一篇，大家有沒有安定了少許？有的話，就要恭喜你了，你的正氣增加了一些，患上新型肺炎和其他疾病的機會就減低了一些，要繼續努力維持舒暢的情志啊。本篇，我們先來談談新型肺炎的病機和病情發展吧。 這次的 […]

新型肺炎襲港，引致人心惶惶，搶口罩、搶酒精已不是新鮮事，上周更出現搶米糧、搶廁紙，恐慌與焦慮，籠罩整個城巿。 明白的，面對新型肺炎，西醫沒有特效藥，中醫也沒有，所以的確令人驚慌的。但可別忘了，我們每個 […]

運動是做甚麼的？ 在討論運動的時、地、人、事之前，我們先要明白何謂運動，及運動給我們帶來甚麼樣的改變。這是原理，明白了原理，再作進一步的討論，就容易得多。   運動一詞，其義甚廣，大概就是運 […]

睡眠，佔人生三分之一的時間，你說重不重要？不多說了，本篇專給大家睡眠上的建議，祝大家睡得香甜。 每天要睡多少才足夠？ 這個沒有定數，大約是每天的三份之一時間 (也就是人生三分之一時間)，即8小時左右吧 […]

颱風威馬遜疑似襲港，為今年的風季揭開序幕。這時候，我們也應該做好防風措施。不要誤會，我們說的防風措施，不是叫你在窗上貼膠紙，也不是避免外出之類，而是叫大家給身體做好準備，以免打風牽動你的氣血，使你生病 […]

捱夜，是港人生活的一部份。四年一度的世界盃剛剛結束，昨晚上演了阿根庭對德國的決賽大戰，相信，昨晚捱夜的人特別多，然後，今天上班恍如行屍走肉的人也特別多。   捱夜的害處很多，輕則精神不振，生 […]

治療，一般的理解，是解決身體的明顯不適，例如頭痛、發燒、咳嗽、胃痛、腹瀉、小便赤痛等。這些症狀，多數都是近日發生，病情不長，卻叫病人很痛苦的。病人來找醫生，想將這些症狀消除，就叫作治療。   […]