針灸

針灸是兩種治療手法。針是針刺，灸是艾灸，都是中醫非藥物治療的代表。針和灸同樣以中醫的經絡和穴位作為治療的單位，所以我們經常針灸並稱。又因為艾灸的過程較繁複，漸漸地少人提到，因此，人們經常將針刺等同針灸，但其實，兩者的作用是不同的。

說得簡單點，針刺是調動氣血，適用於氣血分布不平均，艾灸則是增加氣血，適用於氣血不足。所謂氣血分布不平均，是指氣血積聚在身體的某個地方，相對其他地方就少了氣血。氣血多的地方，很可能會鬱積不通暢，局部壓力很大，會痛，但其他地方，卻又氣血不足，不足以維持該些地方的正常功能。若如此，中醫師可以通過針刺的方法，與病人的氣血取得互動，從而調動病人的氣血運行，將氣血重新分布。

至於氣血不足的人，無論怎樣調動都是不足的，這時候，就需要艾灸了。所謂灸，這字已說明意義，就是久火，即長久地暴露在火中。說到底，是溫熱治療。至於艾，就是艾草，是一味中藥。此藥辛溫，燒起來，其熱力不單熱到表面，更能透入皮肉之內。